به نام خداوند مهربان
راجر بنیستر دونده بریتانیایی بود.قبل از او باور جمعی بر این بود که 1 مایل را نمی توان در کمتر از 4 دقیقه دوید و متخصصان حتی فکر می کردند که هر کس بخواهد این کار را انجام دهد به دلیل فشار بیش از حدی که بر او می آید ممکن است جان خود را از دست بدهد.اما راجر بنیستر در المپیک 1954 یک مایل را در سه دقیقه و 3/59 ثانیه دوید و یک رکورد باورنکردنی از خود به جای گذاشت.
نکته ی جالبی که راجع به این داستان وجود داره اینه که بعد از راجر بنیستر بلافاصله ده ها دونده دیگه هم تونستن این رکورد رو بشکنن و یک مایل رو زیر 4 دقیقه بدون چون این باور جمعی و این باور محدود کننده از بین رفته بود.
سوال اینجاس
1 چه اتفاقی درون راجر بنیستر افتاد که تونست به این موفقیت برسه؟
2 باور چیه؟
3 باور محدود کننده اصلا چیه و چه تاثیری روی انگیزه داره؟آیا باورهای محدود کننده میتونه جلوی درس خوندن ما رو بگیره؟
حالا که مثال ما ورزشی هست
4 آیا ورزش میتونه روی انگیزه تاثیر بزاره؟
5 روی حافظه و تمرکز چطور؟
و چندین سوال و نکته مهم که در پادکست این هفته بهش پرداخته شده
پس دفترچه یادداشتت رو بردار و با من همراه باش که بعدا به راهکارها و تمرین ها عمل کنی
برای دریافت پادکست به صورت مستقیم کلیک کنید
یادت نره داخل فایل باید به خودت و من قول بدی و بهش عمل کنی
توضیحات دوره استارت از صفر
نحوه ثبت نام و ارتباط با بنده :
https://zil.ink/moshavere.tahsili
